Salon Har について
ヨガをベースに、
アロマヘッドトリートメントや耳ツボジュエリーを取り入れながら、
心と体を整えるウェルネスサロンです。
看護師としての知識と、
ヨガで学んだ東洋医学の考え方を大切にしながら、
一人一人に合った整え方をご提案しています。
忙しい日常の中で、
少しだけ立ち止まって自分を整える時間を。
MENU
◆ヨガ
体をゆるめ、呼吸を整えることで
本来の自分のバランスへ。
イベントグループレッスン
パーソナルレッスンを行なっています。
料金
グループレッスン：１５００円〜４０００円
（イベント内容によって変動します）
パーソナルレッスン：１人５０００円＋場所代
ペア割やグループ割、回数を重ねて行いたい方などご相談ください。
◆アロマトリートメント
頭・首・肩をほぐしながら
深いリラックスへ導きます。
料金
３０分 ３５００円
５０分 ５５００円
※表示時間は施術時間です。カウンセリングや準備時間は前後１０分ずつほど頂いています。
◆耳ツボジュエリー
ツボを刺激しながら
体のバランスを整えます。
料金
何粒でも ３９８０円
アロマヘッドトリートメントとの施術で１５００円ほどお得です。
・３０分アロマヘッドトリートメント＋耳ツボジュエリー ６０００円
・５０分アロマヘッドトリートメント＋耳ツボジュエリー ８０００円
◆ウェルネスプラン
生活習慣を整えながら、
ヨガ・食事・睡眠・セルフケアなどを
１ヶ月かけてサポートしていくプランです。
「なんとなく不調」
「体を整えたい」
そんな方におすすめです。
プランは５つ
・本気ダイエットプラン
・お手軽ダイエットプラン
・ウェルネスプラン
・ストレス、メンタルケアプラン
・症状別ケアプラン
※内容は全て個別に調整します
料金
２０,０００円〜
※内容、サポート量により調整
※詳細はLINEにてご案内します
こんなお悩みありませんか？
・なんとなく不調が続いている
・何から整えたらいいかわからない
・痩せたいけど続かない
・生活習慣を変えたい
・自分のことを後回しにしてしまう
ひとつでも当てはまったら、
今が整えるタイミングかもしれません。
はじめまして。
Salon HarのNatsukiです。
看護師として身体に向き合う中で、
「日常の積み重ね」が
心と体に大きく影響することを感じてきました。
ヨガや東洋医学を学び、
”整えること”は特別なことではなく、
日常の中にあるものだと実感しています。
無理に変えるのではなく、
あなたに合ったペースで整えていくこと。
そのサポートができたら嬉しいです。
ご予約・ご相談はこちらから
まずはお気軽にご相談ください。
よくあるご質問
Q. ヨガは初心者でも大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。グループレッスンは初心者の方でもできる内容に、パーソナルレッスンはおひとりおひとりの状態やペースに合わせて進めていきますので、安心してください。
Q. どのメニューを選べばいいかわかりません。
A. お悩みやご希望をお聞きした上で、最適なメニューをご提案させていただきます。お気軽にご質問ください。
Q. ウェルネスサポートはどんなことをしますか？
A. ヨガをベースに、生活習慣や食事、セルフケアなどを含めて1ヶ月間サポートしていきます。オンライン、オフラインどちらでも可能です。週1回60分ほどでヒアリングからヨガ、次の1週間どうしていくかまでを考えていきます。
Q. 生理中や体調が優れない日でも受けられますか？
A. 体調に合わせて内容を調整いたしますので、ご無理のない範囲でご相談ください。
Q. 男性でも利用できますか？
A. 基本は女性専用サロンとなっております。ヨガのグループレッスンやペアレッスンなどはご利用いただけますので、ご相談ください。
Q.支払方法は何がありますか？
A. 現金/PayPay /クレジットカード/銀行振込など対応しております。
Q. キャンセルはできますか？
A. キャンセルや変更は前日までにご連絡をお願いいたします。
整える習慣を、あなたの日常に。
まずは第一歩、
自分のための時間を作ってみませんか？
お気軽にご予約・ご相談お待ちしております。